Lorsque le flux des pensées se calme, notre vraie nature s’exprime.

Inspiration

Hatha yoga et massage phsychocorporel

La pratique de la respiration, des postures, de la méditation et de l’attention aux sensations physiques réduit l’agitation mentale et permet d’être pleinement qui nous sommes. Par l’enseignement des ces pratiques, je souhaite amener mes clients et mes élèves sur le chemin de découverte de leur être profond.

« L’inspiration ne tient
qu’à l’expiration »

Christopher Jacky

Qui suis-je ?

MA PASSION POUR LE MOUVEMENT ET LA VIE

Passionnée par le développement personnel depuis mon plus jeune âge, j’ai appris à vivre ma vie comme une aventure humaine faite de rencontres, de joies, de peines, d’amitiés précieuses, d’apprentissages, de succès, d’épreuves, de surprises… Cette passion m’a permis de m’épanouir, de me découvrir moi-même, d’oser m’affirmer, de faire des choix conscients, d’accepter les événements que la vie présente et d’interagir avec mon environnement.
Formée à des approches corporelles et psychocorporelles, comme la Méthode Grinberg et le Hatha Yoga et initiée à l’utilisation thérapeutique des Parfums d’Eveil et à l’Ayurveda, mes enseignements se nourrissent d’émotions, de partage, de bienveillance et de liberté.
 
Je me réjouis de partager cette expérience avec vous et de vous faire découvrir l’immensité de vos possibilités.

Pascale Ruef

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