Je suis heureuse de vous guider vers votre nature profonde et de vous voir rayonner votre lumière intérieure. 

Je suis convaincue que le mouvement est une clé essentielle au bien-être. Le mouvement permet d’être souple, dynamisé.e, centré.e et équilibré.e. Le mouvement agit sur le corps physique et aussi sur le corps mental et sur le corps émotionnel.

Le mouvement permet de changer de perspective. Il permet d’avoir un regard nouveau et bienveillant sur nous-même et sur le monde qui nous entoure. Il permet de laisser aller ce qui ne sert plus pour laisser la place à la nouveauté.

Le mouvement s’adapte aux capacités de chacun et de chaque instant, ce qui le rend magique de présence et de justesse. Le ressenti apporté par le mouvement permet de vivre une expérience unique, personnelle et globale.

Mes approches, énergétiques et psychocorporelles, sont toujours teintées de bienveillance, de respect, d’humour, d’empathie et de légèreté.

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J’enseigne le yoga en cours collectifs et privés.

Je propose des massages relaxants, équilibrants et de développement personnel.

J’anime des ateliers sur les thèmes de la Confiance en Soi, de l’Estime de Soi et de l’Affirmation de Soi.

J’interviens les entreprises dans la gestion de projets d’amélioration continue et le coaching des chef.fe.s de projets.

Je brode ma vie personnelle et professionnelle avec les fils rouges de l’évolution et de l’amélioration continue.