Cueillettes tonifiantes, équilibrage de l’égo

On est dans l’énergie de l’été, énergie solaire, énergie de l’égo équilibré qui nous permet de nous déterminer simplement « je sais qui je suis ».

L’égo est logé dans le chakra solaire Manipura. L’égo est une représentation de nous mêmes construite par notre mental. Lorsqu’il est équilibré, on a conscience qu’il est une image limitée de nous mêmes nous permettant de nous présenter. Lorsqu’il est en déséquilibre, nous rentrons dans des limitations engendrant de la souffrance.
La marche, la méditation, la cueillette, les postures de yoga nous amènerons à élever notre niveau d’énergie, notre présence, notre attention et à nous connecter à qui nous sommes. Nous nous quitterons riches d’une confiance chaude et lumineuse.