Yoga Détox après les Fêtes

Les fêtes de fin d’année sont propices à s’oublier en mangeant plus que ce qu’on souhaitait, en dépensant plus que ce qu’on désirait, en acceptant plus que ce qu’on voulait… Les fêtes passées, accueillons le retour à l’équilibre, au recentrage. Dynamisons/activons/catalysons cette transition en brûlant quelques calories et contrariétés dans une pratique solaire tout en torsions et inversions (YANG). Nous terminerons par une intégration douce (YIN) focalisée sur les méridiens de la digestion (foie, rate, pancréas, estomac).

Le prix de cette longue pratique comprend un support pour répéter la pratique à la maison et une tisane digestive.

Prix 50.-CH

Parking gratuit

Inscription par ICI