Pour déguster la joie de l’apaisement à travers le mouvement, la respiration et la méditation
Les cours collectifs de yogaLes cours collectifs de yoga sont une opportunité pour apprendre en utilisant notre propre énergie ainsi que celle du groupe.
Mes cours sont teintés d’une intention (sankalpa) et d’une atmosphère (bhava) en lien avec la saison et les besoins du moment pour permetter d’accéder à une expérience très personnelle, profonde et globale.
Je propose plusieurs pratiques auxquelles je me suis formées comme le Hatha, Vinyasa, YinYang, Yoga du visage, Yoga Nidra, Equilibrage hormonal (réservé aux femmes) et Lunar Restore (Slow Flow & Tunning In).
Mes cours sont accessibles à tous les niveaux grâce à l’attention que je porte à chacun et aux adaptations que je propose.
A l’unité en présentiel : 25.- CHF (prix dégressifs avec abo)
En ligne sur donation consciente 5, 7 ou 10 CH
Les cours privés de yogaLes cours privés de yoga permettent d’entraîner une posture particulière, de dépasser une limitation, de faire évoluer rapidement sa pratique.
Les cours privés peuvent aussi être utiliser pour créer une séance adaptée à une condition physique particulière ou un état émotionnel que nous souhaiterions faire évoluer grâce à la pratique du yoga.
100.- pour 1 heure
150.- pour 2 heures